<-PollItems->
خبرنامه وب سایت:
آمار وب سایت:
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 49
بازدید ماه : 213
بازدید کل : 48312
تعداد مطالب : 44
تعداد نظرات : 2
تعداد آنلاین : 1
Template By: LoxBlog.Com
وبلاگ بازیگوش
کیت اگزوز
زنون قوی
چراغ لیزری دوچرخه
تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
مطالب علمی روز
و آدرس
scientifically2.LoxBlog.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
غذاهای حاوی سبزیجات، میوهها، غلات کامل و حبوبات جایگزینهای بسیار خوبی برای غذاهای پرکلسترول به شمار میروند. معمولا غذاهایی که از غلات تهیه شدهاند، مانند نانها، برنج، ماکارونی و غلات دیگر همچون لوبیا و نخودفرنگی خشک حاوی نشاسته و فیبر فراوان و چربیهای اشباع و کالری پایین هستند. در ادامه، مطالب مفیدی را درباره رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول خون میخوانیم.